Notion · Nutrition

Que signifie index glycémique ?

Définition claire de « index glycémique » en terminologie médicale.

Définition
Capacité d'un aliment à élever la glycémie

Explication

L'index glycémique (IG) classe les aliments selon leur capacité à élever la glycémie post-prandiale. Référence : glucose=100. Bas (<55), moyen (55-70), élevé (>70). Pertinent en diabétologie.

Cette notion fait partie du programme Nutrition (PASS/LAS). La maîtriser aide à comprendre les mécanismes et le vocabulaire associés en médecine.

Question fréquente

Que signifie index glycémique ?
index glycémique : Capacité d'un aliment à élever la glycémie. L'index glycémique (IG) classe les aliments selon leur capacité à élever la glycémie post-prandiale. Référence : glucose=100. Bas (<55), moyen (55-70), élevé (>70). Pertinent en diabétologie.

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